Geniet van de beste yoga in Sydney
Ben jij aan het reizen of backpacken in Australië? En ben je, in de drukte van Sydney, wel even toe aan een heerlijke yogales? Nou, dan zit je in Sydney goed. Wat een toffe yogascholen hebben ze hier! Wat denk je bijvoorbeeld van yoga in een studio met hoorbare frequenties of van yoga op 258 meter boven de grond? Bij zijn, bij zijn, bij zijn!
1. Humming Puppy: yoga in perfecte akoestiek Waar & bij wie?
Humming Puppy laat je yoga ervaren zoals je écht nog nooit eerder deed. Tijdens je practice ‘humt’ de studio letterlijk en figuurlijk. Eén van 's werelds meest toonaangevende akoestische ingenieurs, ontwierp deze studio met hoorbare frequenties. De perfecte ‘hum’ beschikt over een combinatie van 40 en 7,83 Hertz. De eerste frequentie is gekoppeld aan ‘Gamma hersengolven’ en helpt je prestaties te verbeteren en de tweede frequentie is die van de aarde zelf en helpt je dus ‘aarden’.
Waarom?
· Voor yoga op ‘gamma brainwaves’ én de frequentie van de aarde
· Voor ‘cosy yoga’ in 27 graden
· Voor de perfecte ‘hum’
Hoe dan? Wil jij letterlijk en figuurlijk aarden middels yoga in Australië? Breng dan een bezoekje aan: Level 1 and 2, 146 Abercrombie Street, Redfern
2. Yoga by the sea: ter land, ter zee of in de lucht
Waar & bij wie?
Herinner jij je dat programma nog: ter land, ter zee of in de lucht? In Sydney nemen ze dat wel heel letterlijk. Bij ‘Yoga by the Sea’ doe je aan yoga met een ‘twist’. Aan het strand dus, maar bijvoorbeeld ook 258 meter boven de grond op het observatiedek van Sydney Tower Eye. Of yoga in het Darling Harbour Aquarium, waar je omringd wordt door tropische vissen. Eén ding is zeker: deze yogales vergeet jij nooit meer!
Waarom?
· Voor yoga by the sea & Bondi Beach
· Voor yoga from the sky @ Sydney Tower Eye
· Voor yoga under the sea @ Darling Harbour Aquarium
Hoe dan?
Op de website van ‘Yoga bij the sea’ vind je een overzicht van de (tijdelijke) locaties en yogalessen in Sydney.
Waar & bij wie? Ook W1LL is niet bepaald een doorsnee yogaschool in Sydney. In deze stoere, moderne en donkere eclectische ruimte ben je ver verwijderd van alle hustle & bustle van de stad. Op muziek, samengesteld op basis van sfeer, verlies jij je volledig in de flow. En het leukste van dit alles? Met jouw deelname of lidmaatschap steun jij een ‘mens in nood’ via the Human Kind Foundation
Waarom?
· Voor de flow op de juiste muziek
· Voor het steunen van het goede doel
· Voor de rust van het donker
Hoe dan? Ga jij voor ‘dark yoga’ in Sydney? Breng dan een bezoekje aan: Shop 2, 657 Pacific Highway, St Leonards
Waar & bij wie?
Even geen zin in gekkigheid, maar wel in lekker en gezond eten na een fijne yogales in Australië? Dan is Yoga Bar jouw adresje. In deze heerlijke studio ‘voed’ je lichaam en geest met yoga, barre, pilates én een wholefood cafe.
Waarom?
· Voor de (hot) yoga, pilates & barre
· Voor de smoothies & smoothie bowls
· Voor de breakfast pots, raw treats & protein bliss balls
Hoe dan? Je practice combineren met een lekker ontbijtje, heerlijke lunch of gezond tussendoortje? Dan moet je naar: Level 5, 188 Pitt Street, Westfield Sydney
Waar & bij wie?
Een doek, je lichaam en de zwaartekracht, meer heb je niet nodig voor Aerial Yoga bij Sky-Lab's studio. Zwevend boven de vloer, glijdt de drukte van de stad van je af en werk je aan ontspanning, flexibiliteit en zelfvertrouwen.
Waarom?
· Voor Aerial Yoga Melt
· Voor Aerial Yoga Flow
· Voor Aerial Pilates & Barre
Hoe dan?
Zin om te ‘vliegen’ tijdens jouw reis in Australië? Ga dan naar: Suite 405, Level 4 Elizabeth Street, Surry Hills